ランナーズ・ハイ ランナーズ・ハイはご存じだろうか？ 苦しくなって走り続けていると、ある時点から痛みや苦しさを通り越して、快感を覚え気持ちよくなるという。まさに苦しんで走り続けた向こう側に到達した瞬間だ。 ドイツ、ハイデルベルグ大医学部の研究…

ブログの効果とは ブログを書き始めて感じることは、自分が何を望んでいるのか？何をしなければならないのか？優先順位は？より深く考え文字に起こし絶えず繰り返すことができること。 15年前ぐらいだろうか「7つの習慣」という本に出会ってから、自分の人生…

仕事が遅い！やり始めるのが遅い！いつも遅刻する！←これ自分です。 ホント嫌になっちゃいますね！自分自身に… そこで、やることなすこと遅い人の特徴をあげてみました。自分へのいましめのためでもあります。 遅い人の特徴その1 後回しにする すぐにできる…

文章はどう書くのか？ 夏よりブログを開始してから、他の人のブログを読むようになって参考にしているのが文章。やっぱし多くの人に読まれるブログの文章は、何より読みやすいです。 では、読みやすい文章とはどういう文章なのか自分なりに考察と自分の拙い…

やり抜く力を持つた者が成功する 人生の成功者は頭が良かったからだろうか？その答えは「頭もよかった」という曖昧さで終始される。 実際、学校での成績と人生の成功はまったく比例しない。 では何が成功させるカギなのだろうか？ 心理学者のアンジェラ・リ…

株式会社キーエンス 日本一給料が高い企業と聞いてどんな会社なのか俄然興味が湧いてきました。 社員の平均年収1688万円！これすごすぎます。 普段、聞いたことのない会社名なので何をやっているのかよくわかりませんのでググってみることに、東証1部上場企…

欧米が取り入れている立ったままのスタイルで勉強 米国の小学生が立ちっぱなしで授業を行っているそうで、座りっぱなしは体に良くないことが理由だそうだ。 米国 「脱椅子授業」が流行、学生が一段と集中 | 新華ニュース 中国ビジネス情報 米研究者によると…

仕事ができない人は料理も出来ない理由 １・許容範囲を超えている 例えばこれを、料理を作ることに当てはめてみる、自分の手に負えない料理を作っている。または手に負えない量を作っている可能性があれば失敗する可能性が高い。 仕事でも自分の許容範囲がわ…

人間の体 100メートルを全力で走ったらどうなるだろうか？走りきった瞬間そこに倒れ込んで動けない、息が荒い、心臓はバクバクで汗が噴き出る。タイムは11秒、この後も全力で走ろうってはっぱをかけられる。しかし、もう1歩も動きたくない状態だ。 そこをの…

読書は自己投資になるのだろうか？ 読書は本当に自己投資になるのだろうかという疑問？ 読書は最大の自己投資というのは聞いたことがあるけど、アニメは最大の自己投資とは言われたことがない。 小説読む事が自己投資なら、プリキュアを見ることだって自己投…

ネットショップを開くのなんかめんどくさそう！ そういう人もいると思いますが、そんな声に各企業やベンチャーが黙っているわけもなく、いろいろ工夫を凝らしたネットサービスがが登場。 趣味の範囲でちょっとした作品が誰でも簡単に売ることが出来ちゃう。 …

成功者は瞑想をやっている アップルのジョブス、マイクロソフトのビルゲイツなど名だたる成功者は瞑想を日常生活に取り入れているとのこと。ライフハッカーの記事では書いてあった。 瞑想とは心静かに何も考えない時間を作ることで無心になること。ちょっと…

自宅は効率が良い場所 勉強に集中したい、勉強ができる環境と言えば…ファミレスやら喫茶店やら図書館…しかしそこは移動時間ももったいないし、ドリンクバーでもお金がかかる。 なんだかんだ言いながらも自宅で集中できてモチベーションも上げるそんなコツを…

頭脳を鍛えることができるのか？ カラダを鍛える。トレーニングする。腹筋に腕立て伏せをする。筋肉についての鍛え方は何となくわかるし、あの人の筋肉凄い腹筋割れてる見ればその差は歴然としている。一方脳はどんなんだろうか？見た目ではさっぱりわからな…

毎日の習慣 毎日することが習慣になっていることは、意識せずにやっていることが多いですよね。これがいいことだらけだったんです。 毎日の習慣にするまでが大変！ 勉強でも、運動でも、ダイエットでも、早寝や早起きなどの生活習慣でも始めるのもそれを維持…

手帳は必要なのか？ 書店に入ると所狭しと並んだ手帳の数々、価格もそこそこいい感じだ。 しかし、この手帳本当に活用できているのだろうか？はたしてその価値はあるのだろうか？ 出かける時に、時計持った、財布持った、スマホ持った、ノーパソ持った、あっ…

赤い色が好きだった 昔は赤色が好きだった。理由はもう忘れてしまったが占いかなんかで赤がラッキーカラーだと見てからだと思う。 赤の弱点 赤はお金を使わせる色！ 今はどんな色でもこだわりはないんだけど、今思えば赤はお金を使わせる色に違いないと思う…

頭の中のイメージ図 考えがまとまらない原因を考える スッキリさせるには… 頭の中をスッキリさせるには 先延ばしにしていること 考えないことを増やす やらないということを決める 新しいことに挑戦しない 毎日少しずつ こうありたいと思う完成形を思い浮か…

ユーチューブができて10年 ゲーム実況！ やってみた系！ メイクしている動画！ 最新家電を紹介！ YouTuberとして稼ぐにはどうすればいいのか？ ライバルが多い YouTuberで食っていける人は一握り YouTuberで稼ぐには？ ユーチューブができて10年 もうすでに…

あした野郎は馬鹿野郎！ ドラマで聞いたことある奴ですよね「それ明日やろう！」「明日でいいや！」やるべきことをやらずに先に延ばし。これ誰でも経験あるんじゃないですか？自分も先延ばしの常習犯です。そのために余計事態が悪くなってしまうんですよ。そ…

モチベーションが上がらない… そうそう、モチベーションが高い時ばかりじゃないですよね、やる気が出ない。勉強したくない。自分も日によってかなり差があります、、、差があり過ぎです。昨日の午後はやる気がでず3時間近く昼寝てましたよｗその分、夜にエン…

ブログを書き始めて…（起） ブログをはじめて約10日ほど、脱、日記をコンセプトに、読まれるブログを書こうと模索中。そこで、今回は起承転結についての考察。 起承転結とは？ 小説や漫画は「起承転結」にのっとって書くと、話に引き込みやすいことはよく言…

東京オリンピック “おもてなし”をキーワードに2020年に開催されることが決まった東京オリンピック！多くの外国人が日本を訪れてくれるし、せっかく国内だし見に行きたい。 見に行ったなら沢山の訪日外国人と出合うことだし、“おもてなし”とまではいかなくて…

このブログも5つ目に、そういえば小学校の時、作文苦手だったなぁ～つくづく思いながら、それなら、今なら書けるの？って問われたら、絶対に書けない。頭の中真っ白。大人になって作文なんて1回も書いた覚えはないし、ただ、Twitterやら掲示板やらは今でも書…

ブログもそうだけど、ツイッターやライン、フェイスブックなど昔より断然、文章を書いたり読んだりしていると感じる昨今。やはり、文章力は欠かせないスキル。 そこで、自分のブログも文章力向上もかねて文章力というテーマで書いてみました。 文章力とは 絵…

本読んどけって 活字離れっていうけど、書籍や新聞を読まなくなっただけで、ネットで活字は前より多く読んだり触れ合ったりしてるんじゃないかな、TwitterやFacebookの普及でより多くの活字を読んだり書き込んでるわけだから明らかに昔より多く溢れているで…

空気を読めとかそんなものはくそくらえだ！ 人間なんて最後は一人で死んでゆくものじゃないの？ ならば、誰かに嫌われちゃってもいい いや、嫌われた方が楽に決まっている。 嫌われるとは 嫌われるとは、所詮他人の問題で自分は関係がないんだよ結局、そんな…

可愛い子＝カワイイ女の子と付き合いたい。それは男の願望だ。 個人的には、美人より可愛い子の方が断然いい。 可愛いの定義は個人個人違うと思うけど、共通するとすれば顔が好み、笑顔で明るい、地味でひかえめ。桐谷美玲より桜庭ななみタイプ。 そんな可愛…